育兒心得｜5個秘訣從小培養聰明孩子　美國兒科學會教1招提升讀寫能力

【親子關係/親子閱讀/情緒管理/天才/育兒心得】父母最大的心願是寶寶健康快樂成長，不少研究指出學前階段是培育寶寶學習能力、促進大腦發育的黃金期。一項來自美國兒科學會（AAP）的研究，建議家長可從日常生活的5大習慣，從小培養聰明孩子，為日後的社交和學習奠定基礎。

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美國兒科學會（AAP）一項由兒科醫師針對父母在寶寶學前階段培育的有效性研究（The Pediatrician’s Role in Optimizing School Readiness），指出學前準備不僅影響學術能力，還包括健康、語言技能、社交和情緒發展、創造力等。研究表明父母在寶寶學前階段的培育十分關鍵，這有助為日後優秀的學習表現打下基礎。

1. 建立親子溝通習慣

美國兒科學會鼓勵父母從孩子出生起，透過遊戲、唱歌、交談和擁抱來滿足孩子成長發展的里程碑，家長可不定時與孩子談論周遭的大小事，例如：到商店逛街、參觀博物館或旅行時看到的事物，隨他們成長灌輸一些概念和知識，啟發他們對世界的好奇，提供優質的親子時光。

2. 將親子閱讀打造成趣味的家庭活動

和寶寶一起閱讀永遠不嫌早，美國兒科學建議，家長透過朗讀故事，讓孩子學習說話的語氣、音調、情緒起伏等，對將來語言、想像力、讀寫能力和社交情緒技能的發展有很大幫助。因此，親子閱讀既可增進親子感情，又可幫助他們大腦發展。

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3. 規律的作息及玩樂習慣

建立規律的生活有助訓練孩子自律和時間管理，美國兒科學會建議，父母應規劃作息、玩樂和學習時間，讓孩子遵守規定，配合團體行動。例如：吃飯要按時，要坐好吃飯，長大一點可以嘗試幫手拿餐具等。孩子明確知道父母的期望，或知道下一步行動的目標，可以孩子培養自律性。

4. 適時給予獎勵

適時獎勵小朋友能教導孩子多欣賞之外，亦是表達對他們的支持，當小朋友做得正確，能管理孩子的行為。樹立良好行為榜樣，以正面鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，讓他們知道身邊有人支持自己，建立安全感，小朋友便會勇敢面對困難，慢慢地培養孩子自信，對日後人際社交、情緒管理和學習能力會有正面影響。

5. 建立緊密的親子關係

緊密的親子關係有助孩子建立美好童年。孩子在被愛包圍的環境下成長，建立更多安全感，對學業成績和人際關係有很大幫助。此外，父母也要以身作則，成為孩子的榜樣，不論是維繫與子女、朋友、自己父母的關係，向孩子展現健康的人際關係。

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